Personlig coaching
Begrebet personlig coaching eller individuel coaching bruges ofte til at forklare begreberne erhvervs-coaching, ledelses-coaching, livs-coaching og karriere-coaching - som alle skiller sig fra den mere velkendte sportscoaching. Selvom personlig coaching på mange felter adskiller sig fra sportscoachingen har de også mange ligheder og har samme oprindelsesspunkt.
Personlig coaching grundes på et forhold mellem en opdragsgiver og en coach, der sammen indgår en aftale. Aftalen tager udgangspunkt i klientens interesser, mål og formål - det betyder i praksis, at målene for coachingen skrives ned.
Personlig coaching er en læreproces
Personlig coaching er en læreproces. En personlig coach kan bruge spørgsmål, tilbageblik, krav og argumentationer til, at hjælpe opdragsgiveren med, at identificere sine personlige og karrieremæssige forhold og mål. Coachen hjælper endvidere med at udarbejde strategier, betingelser og handlingsplaner til at opnå disse mål. En coach følger desuden op på klientens udvikling og de fremskridt han eller hun gør, når det gælder implementering af handlingsplanen i dagligdagen.
En personlig coach agerer menneskeligt spejl for opdragsgiveren ved at tage del og bidrage med en udenforståendes perspektiv. En personlig coach kan give specifikke indsigter og viden fra sig, for at gøre sin klient stærkere og hjælpe klienten til selv aktivt at efterstræbe sine mål.
Selvstændigt ansvarstagende for personlige fremskridt
Coachen og opdragsgivere udarbejder og opdaterer planen i samarbejde for så effektivt som muligt, at imødegå klientens behov og situation. Opdragsgiveren skal selv tage ansvar for personlige fremskridt og succesoplevelser. Klienter agerer og coachen assisterer, men en rigtig coach tager aldrig styringen. Det er bl.a. derfor en coach aldrig kan udgive løfte om at opdragsgiveren vil nå sine mål på en succesfuld måde.
Personlig coaching er ikke det samme som konsultation eller terapi. En terapeut medbringer en ganske anden ekspertise og har andre kundskaber. Den personlige coach er bevidst om sine begrænsninger og henviser klienten videre til andre professionelle, hvis det behøves.
Læs mere
